更新时间：2026-08-26 来源：互联网编辑：扁公点击数： 58173次

罗生门

生活小能手叠被我最行——厚街镇中心幼儿园大班级叠被子技能秀_我的网站

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A | こんにちは。

B | 料理研究家＆気象予報士のお天気ママです。生活小能手叠被我最行大班级 01 自理能力展示 12月3日下午，厚街镇中心幼儿园大班级开展了“生活小能手叠被我最行”——叠被子自理能力展示活动，旨在锻炼幼儿自我服务的能力，鼓励幼儿自己的事情自己做。旬の食材を使った、時短で作れるやさしい家庭料理を日々研究しています。今回は、火を使わずにあっという間に作れる簡単な副菜をご紹介します。使うのは「納豆」と「切干大根」です。どちらも身近な食材ですが、組み合わせることで驚くほどおいしく仕上がります。 02 比赛进行时随着主持人一声令下，活动正式开始了。食感が最高で、わが家でも「毎朝食べたい」と言われるほどの人気ぶりです。孩子们忙而不乱行动起来，只见他们熟练地铺平被子，小手不停地在被子上迅速移动，展开、铺平、折叠，动作流畅，一气呵成。ぜひ試してみてください。场下的小观众们也不时发出阵阵掌声和欢呼声。ねばねば×シャキシャキがクセになるぜひ試していただきたいのは、納豆と切干大根のあえ物です。看，完成展示的孩子们，脸上绽放出的笑容充满了自信，这自信源于自身努力的收获。

C | 水で戻した切干大根に、ひきわり納豆と付属のたれ、ポン酢、ごま油を加えて混ぜるだけで完成します。而台下的孩子们，脸上同样洋溢着喜悦的笑容，这份喜悦源于技能秀中他们每个人的进步。

D | 納豆のねばねばと、切干大根のシャキシャキとした食感がよくマッチします。本次叠被子技能秀，不仅培养了孩子们的自理能力和良好的生活习惯，增强他们的自信心，更让他们感受和体验到技能秀的气氛和乐趣，相信孩子们在以后的学习生活中会越来越棒！撰稿：李宝玲编辑：郭棣青视频制作：李宝玲一审一校：沈丛文二审二校：王衬喜三审三校：袁青 END。温かいごはんとの相性は抜群です。切干大根を加える分、付属のたれだけでは物足りないので、ポン酢とごま油を加えます。ポン酢のさっぱり感とごま油の香りが合わさり、後味はさっぱりしながらもコクのある仕上がりです。切干大根の納豆あえ ■2人分ひきわり納豆（たれ付き）…1パック切干大根…30g 【A】ポン酢…小さじ1と1/2 【A】ごま油…小さじ1 白ごま…お好みで ※付属のたれがない場合は、ポン酢を少し多めにして味を調整してください。 ①-切干大根はたっぷりの水に5分ほど浸して戻す。 ②-切干大根は軽く絞って水気を切り、3cm幅に切る。 ※キッチンバサミを使うと、包丁・まな板いらずで作れます。 ③-ひきわり納豆と付属のたれ、【A】を入れてあえる。 ④-皿に盛り、白ごまをかける。

E | 最後に火を使わず、混ぜるだけで完成する手軽さも魅力のひとつです。

F | 切干大根の自然な甘みと納豆の旨みが重なり、シンプルながら満足感のある一品になります。あと一品ほしいときや、忙しい日の副菜、朝ごはんの栄養プラスにもおすすめです。これからも、旬の食材を使った時短レシピや、体にやさしい家庭料理をお届けしていきます。ぜひフォローしていただけたらうれしいです。

G | ■関連記事｜納豆レシピ ⇒肉なしヘルシー！納豆でつくるジャージャー麺風そうめん（Yahoo!ニュース） ⇒納豆と卵があったら試して！レンジでできる新感覚のレシピと裏ワザは？食べ応えばっちりでハマる（Yahoo!ニュース） ■登録者16万人突破の『お天気ママのおすすめ記事』がLINEに届きます！裏ワザや時短レシピ、季節のトピックスなど情報満載です。下記リンクをクリックして友だち追加してください。 LINE アカウントメディア（外部リンク） ※本リンクは「Yahoo!ニュースエキスパート」との取り組みで特別に設置しています。

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Published on:11:41:29